Monsieur est trop fort

Les cheveux .... c'est fait ,au passage, je t'ai piqué une chemise a fleurs et du coup j'ai rajeuni , je suis passé véteran 3 ( erreur de plume du précedent message

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Vétéran 4 c'est plus de 70 ans... Il n'y en a quand même pas des masses. Il y a un Canadien de 75 ans qui a fait l'an dernier 3h 08' au marathon... Le jour où un type de 75 ans va faire moins de 3 heures n'est pas si loin...

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j'ai fait des 10 jusqu'au marathon et je me suis fait doubler allégrement par des vétéran 4 alors que j'étais en senior

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Y'a pas de problèmes pour te donner des conseils. J'ai fait des 5, 10, 15, 20km, semi-marathons et même du marathon.
Commençons par le plus simple ; Antoine va te faire couper les cheveux (oh yeah !) ça fera moins de prise au vent

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Jeunot ... VA !!!!! Véteran 4 , 10KMS en moins de 40' que j'en suis loin .

4 séances par semaine avec un seul objectif en 2010 participer a la course de mon patelin ( course classée par la FFA ) 15 kms et finir .

Si tu as le temps j'ai besoin de renseignements pour mon programme d'entrainement

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Vous venez de m'apprendre que le Puissant et Très Haut s'est remis des séquelles de son jogging médiatique !

MERDRE !!!

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J'ai fait de la course de demi-fond et de fond pendant une trentaine d'années. Je suis toujours en bonne santé mais j'ai un peu grossi. Or je viens de me rendre compte que j'allais passer Vétéran 3 le 1er septembre prochain. En consultant le web, je me suis aperçu qu'environ une bonne trentaine de sexagénaire était toujours capable de courir 10km en moins de 40'. J'ai donc recommencé à courir quasiment tous les jours, et peu à peu je retrouve un certain rythme... Je devrais donc faire gaffe
Je pense cependant que notre Président n'est qu'un coureur occasionnel et le risque de ce type d'accident est beaucoup plus élevé pour un jogger que pour un coureur qui a régulièrement fait de la compétition par tous les temps, et qui par conséquent se connaît davantage.

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bah ça doit être bien moins cher que le moindre skieur hors piste qui se fout en l'air...

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Tout au plus ce fut un rodage pour les intervenants : c'était ça ou ne rien faire !!!!!!

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Monsieur est trop fort , Monsieur est audessus des contraintes physiques ....

Même moi je sais qu'il ne faut pas faire d'effort physique en plein "cagnard"

Ca va nous couter combien cette histoire ? hélico , hosto , gardes du corps ....

Le Président .... I don't care , Prompt rétablissement au fils de Mme Sarko.


PS Et aucun excés pendant 10 jours , j'en connais une qui va trouver le temps long , boudi de boudi .... faites quelle ne se remette pas a chanter

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