Devoir de mémoire

P'tet après tout que Pou. a abusé de la vodka. Il faut savoir les prendre ces gens là. D'abord un bon café grec pour se lever à 6h le matin, café que certains appellent même café turc. Ensuite quelques croissants, une marche ou une natation d'une demi-heure puis deux heures d'équitation puisqu'il a montré qu'il sait tenir à cheval. A déjeuner moins de 35cl de vin mais un vin approprié qui va bien avec ce qu'on mange, et beaucoup moins souvent du blanc que du rouge. L'après midi une heure d'escrime au sabre, les Ru. étaient bons à cette arme autrefois...et puis beaucoup de lecture classique, les auteurs Ru. et le soir interrogation au dîner pour qu'il montre bien ce qu'il a acquis. Lors des croisières à la voile pas plus de vin que d'habitude. Et au ski au moins 6h par jour. Vous verrez que les anciens chefs d'état seront finalement intéressés par des établissements pour grands de ce monde, exclusivement...

Perso j'préfèrerais un établissement où on peut continuer à régater à la journée ou pour quelques traversées vers la Corse ou plus loin, continuer à tirer à l'escrime, mais oui cela tient en forme et j'en connais qui continuent après 84 ans, continuer à monter à cheval, continuer à skier l'hiver et plonger en mer quand on ne peut plus skier dans les Alpes. Je crois qu'on a une belle région autour de la Provence mais les gens sont trop mous, pas d'initiatives.

Voulez vous parler des mises en bière...

A Vienne, une micro-brasserie dans une maison de retraite | AFP

https://www.youtube.com/watch?v=qY_vF5RQAfU

Pourtant les bières sont fréquentes et variées dans les Ehpads...

A quand les perfusions de bière dans les EHPAD ORPEA ?

Oui, oui ! Prends un verre et assieds-toi 😊

Oui. L’ingrédient « principal » de la bière, c’est plutôt orge, blé ou avoine 😊

…si on omet l’eau 😉

Le houblon n'est pas vraiment un ingrédient principal de ma bière, juste pour donner du goût non ?

Un expert du cerveau partage ses sept "règles dures" pour stimuler la mémoire et lutter contre la démence.

1. Contrôlez votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.

2. Gérer le taux de sucre

3. Avoir un sommeil de qualité

4. Adopter un régime alimentaire nutritif

5. Ne pas fumer (et éviter la fumée secondaire et tertiaire)

6. Créer des liens sociaux

7. Apprendre continuellement de nouvelles compétences

De rien, c'est cadeau.